BCAA - незаменимые аминокислоты для построения новых мышц, которые составляют 35% всех аминокислот в мышцах. Они участвуют в процессах анаболизма и восстановления, предохраняют мышцы от разрушения, увеличивают сухую мышечную массу, снижают процент жира в организме и увеличивают силовые показатели. BCAA также являются субстратом для синтеза мышечного белка и продукции энергии, прекурсорами для синтеза других аминокислот, метаболическими модуляторами, стимулируют синтез мышечного протеина, подавляют катаболизм и разрушение мышц, стимулируют выработку анаболического гормона - инсулина и сжигают жир. BCAA могут применяться с большим успехом при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.