Статья о том, что тренажер для сведения бедер является одним из самых бесполезных тренажеров в спортзале. Автор рекомендует начинать тренировки со свободных весов и не заменять работу со своим весом на тренажеры. Также автор напоминает о важности тренировки ног и не рекомендует заменять стандартные приседания на тренажер для сведения бедер.